以丰富教师心理健康知识，促进教师具备良好的心理状态，提升教师心理调适能力，市素质教育实践学校于近日组织全体教师进行了“心理健康与心理调适”公需校本培训活动。
本次活动，由国家二级心理咨询师郁柳英作主讲。活动中，郁老师从教师心理健康概述、教师心理健康与学生心理健康的关系和教师心理健康的自我维护三大方面展开讲述。教师心理健康的自我维护，可以从换个角度想问题、调适情感、审时度势学会放弃、改变行为、时间管理等五个方面去实践。
本次培训，既有心理健康知识，又有许多的故事、案例、视频、名人名言，还有互动活动，真可谓内容丰富，形式多样。培训在轻松、愉快的气氛中进行。
